Des ateliers bien-être vous sont proposés sur la deuxième pelouse depuis l’entrée du parc Valrose, entre la balançoire et la mare aux canards. Pas de cours pendant les vacances académiques.

Les cours seront maintenus pour un minimum de six personnes. A diffuser sans modération !

Objectif : vous stimuler pendant la pause déjeuner et vous faire sentir bien, via des séances d’activité physique destinées à vous aider à retrouver tonicité musculaire, élasticité ostéo-articulaire, stimulation du système cardio-vasculaire, équilibre, renforcement musculaire, street dance….

• dates à venir en septembre
• par le biais du hip-hop vecteur de communication intergénérationnelle avec Séverine, professeur et chorégraphe

• par le biais de stretching, tau-chi, pilates… mis en place par Natalia, diplômée d’état. Pensez à apporter un tapis de sol, une serviette, une bouteille d’eau, un certificat médical de non contre-indication à la pratique du sport et votre bonne humeur.

Le CASUN subventionne 50 % de l’heure de cours

Tarif horaire sur la base de 10 personnes, dégressif au delà

Natalia : 8 euros de l’heure, vous n’en payez que 4 (photos et vidéos disponibles sur Instagram, Actizen Azur) – chèque à l’ordre du CASUN le jour du cours ou virement bancaire dans les jours qui précèdent.

Rejoignez nous !

Pas d’abonnement requis, vous payez à la séance.

Lady Séverine : 8,50 de l’heure, vous n’en payez que 4,25 (https://www.formation-id.com/severine-bidaud)

Je m’assure être à jour de mon adhésion pour l’année universitaire et je m’inscris : mail à casun@univ-cotedazur.fr

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